关于健康人群来说，离子烫三天后能够洗头，卷发烫两天后能够洗头。但洗发时要针对性地选用一些弥补养分的精华素，防止用力揉搓头发，洗后尽量让头发天然风干，不要用高温吹风机，最好用大风筒，使烫发蓬松而又不弄乱发卷。
梳理的正确方法是使用宽齿梳先梳开打结的头发，防止用力拉扯。最好不要用说塑料梳，因为塑料梳产生的静电较大。
四类人不适合烫头发
1.天生发质较差者
本来发质就比较糟糕，易开叉、开裂的人群，比方缺铁、有甲状腺问题的人及内分泌失调者，不适宜染烫发。这类人本来就易掉发，再加上烫染，无疑是落井下石。
2.妊娠期及分娩后半年内的女人
整个妊娠和哺乳过程中，都应防止触摸不必要的化学品，避免影响自己和孩子。在此期间，女人生理状态都有所改变，发质较脆弱，容易掉落，再用化学品烫染发，更会加剧头发掉落，还会影响孩子的正常生长发育。
3.头皮破损者
包括湿疹、牛皮癣、毛囊炎、外伤等。这类人皮肤屏障不完整，烫不只会加剧原有的皮肤问题，还会添加破损处的皮肤对有害物质的吸收。
4.儿童、白叟及肝肾功能不全者
小孩皮肤柔嫩，对化学品更易出现过敏反应，且身体的解毒能力较弱。白叟肝肾功能逐步削弱，有害物质可能积聚体内，添加健康危险。肝肾功能不全者，身体的解毒能力现已出现问题，更不宜添加其负担，致使病情加剧。
烫染发对发质的损害非常大，因而要注意挑选合格的产品，并找有经验的美发师操作，平常要注意养护，将损害降到最低。此外，染发间隔要尽可能拉大，以3个月以上为宜。染发前，可在耳后、脖颈等部位涂上乳液，以防染发剂直接沾到皮肤，染发后要清洗完全。
不能烫发的朋友也不用失望，好好保养，一头黑长直也能够美出天际。
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