不管女性仍是男性都会有一个皮肤现象便是皮肤油，现在也有许多的化妆品广告都是从油的这个视点去做推行，由于大家需求的便是商家需求做的，皮肤很油怎么办?我们常常说的皮肤油其实便是一种皮脂，也便是说皮肤腺所排泄的一种排泄物，而皮脂的排泄量都是由人体的基因所操控的雄性激素和身体肾上皮质的激素所组成，这种皮肤的排泄量使皮脂的腺体肥大，排泄的功能越来越强所构成。

  一般男性的皮肤皮脂会比妇性皮肤皮脂要大一些，由于他们的毛孔粗大。我们的皮肤是否容易出油，这是由皮肤的先天性决议的。而皮肤的类型也是从皮肤的皮脂排泄量的多少来区分，基本上可以分为：干性、中性、油性以及混合性皮肤。而皮肤的这种皮脂是人体正常的生理代谢一种行为，它也是皮肤的保护层，皮脂是我们人体皮肤的第一道屏障也便是保护膜，这些排泄物是皮肤的天然保湿剂，适量的排泄量能坚持皮肤潮湿，使皮肤变得柔软光亮，而相反如果说排泄量过多就会让皮肤看上去很油，比如说毛孔变的粗大，看上去油光满面，黑头也越来越多，甚至说还会呈现青春痘。皮肤很油怎么办首先要做的是由内而外的顺序来解决问题，单纯的依赖一些去油的护肤品并不能启到想要的结果，表里兼修才是最正确的做法。

    操控皮脂内调形可以日常 多食用一些低脂低热量的食物、要坚持食用低糖的食物、适量的弥补一些B族维生素、要有杰出的日子作息习惯，事实证明常常熬夜的人，常常面部油光满面，皮肤摸起来也粘粘的，如果说继续着这种不规律的日子或者是睡眠不足的话，都会影响到皮肤的油性，坚持杰出的日子习惯，对身体都有优点。

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